Кстати лично для меня тут ещё играет роль то, во сколько я проснулся. Ощущения при засыпании в 6 утра и подъёме в 14 часов примерно такие же, какие описаны на левой картинке, хотя вроде бы те же 8 часов. Если встать выспавшимся часов в 10 утра, то хорошее настроение обеспечено.