но я уверен чел имел ввиду не этоЗначит пусть формирует свои вопросы конкретно и корректно. Почему ты за него отвечаешь и за него решаешь что ему нужно - большая загадка. Вопрос был о массе. Не конкретно о мышечной массе. Точка.
так нахуя ему жир ты объясни мне?)Чел сказал, что ему нужна масса. Не конкретно мышечная масса. Чо ты вякаешь - непонятно. Если ты не в курсе, что масса - это совокупность костей, мышц, жира и всего прочего, то это сугубо твое личное мракобесие.
Ну тож сойдет
с таким питанием чел наберет просто огромную жировую прослойку а не массуЧто одно и тоже, вырубай свою шизу.
Может быть, если вдруг, однажды, при стечении различных обстоятельств, винда начнет работать плохо, то я перейду на линукс. А в данный момент не наблюдаю какой-то необходимости. Для отдельных целей сижу на хуниксе на совсем другой машине, но это исключительно целевое использование.
Рецепт многих блюд. Аче?
Да. Накинем еще углеводов, еще чуть-чуть клетчатки и немного жира в виде соуса. Получим сбалансированный прием пищи.
Да
Ля, надо было шдат