Всем добрый вечер дамы и господа! Вот уже идёт 18 день по счёту с того дня как я решился бросить вредные привычки. На самом деле подсчёт дней я не веду уже давно, пришлось открывать календарь/открывать первый пост и отсчитывать дни.
Предыстория: некоторое время я планировал начать ходить в зал, но как-то всё различные обстоятельства не позволяли, ну вы знаете, как оно обычно бывает. + К моему личному желанию активно меня зовёт туда бывалый товарищ, занимающийся спортом 10+ лет, т.е. меня даже есть кому подтянуть с полного нуля. Ну как можно отказаться.
Начал все с диеты, которая исключает мучное, сладкое (самое мучительное), алкоголь и отказ от пищи после 18:00.
Ломка держалась 8-9 месяцев, по сути только недавно я понял, что уже ничего не хочу из выше перечисленного. Первые 3 месяца было дико тяжело, я жрал всё подряд. Сейчас, спустя ровно год... Возможно, это пока лучшее решение, что я принимал в жизни. Я думал, что еще к лету сломаюсь и снова бахну пивка.. но нет.
Здарова чубрики! С сегодняшнего дня бросаю употребление всего никотиносодержащего! Ежедневно буду отчитываться о состоянии физическом и моральном.
Не курю некоторое время - ощущение пиздатое. Меньше общаюсь с ебланами, более сфокусирован. Возможно в будущем смогу постичь некое умиротворение и укрепить энергию ци.
В этом году я буду дома один, с собаками. К сожалению, я не могу пить алкоголь, так как три месяца назад мне установили два зубных импланта и провели синус-лифтинг на верхней челюсти. Однако один из имплантов не прижился, и у меня начались носовые кровотечения. Имплант начал шататься, и мне пришлось его удалить.