10 лучших студий растяжки и пилатеса в Москве

Для того, чтобы оставаться в гармонии с собой, важно быть не только Rich, но и Sporty. И даже если спорт совсем не про вас, существует множество авторских методик, которые помогут внедрить активность в вашу повседневную жизнь без стресса. Среди них — тренировки по стретчингу и пилатесу с бережным подходом или разработанные специально под вас. Эти направления помогут стать гибче, держать тело в тонусе и улучшить осанку, а значит, и чувствовать себя более органично и легко. Собрали 10 лучших студий растяжки и пилатеса в Москве.

1. SM Stretching
Сеть студий SM Stretching предлагает клиентам широкий спектр направлений, а также доступ к бесплатным тренировкам через мобильное приложение. Эта студия привлекает поддерживающим сообществом и профессиональными тренерами. Первое занятие — 500 рублей.

2. Topstretching
Международная сеть студий с эстетичными интерьерами и продуманными программами тренировок, которые подходят как для групповых, так и для персональных занятий. Пробные уроки от 700 рублей.

3. L.A.B Space
Проект из 7 студий, который объединяет более 16 направлений для разных уровней подготовки. Программы ориентированы на достижение быстрого результата, а лояльные клиенты получают бонусы. Первая тренировка — от 500 рублей.

4. The Forma
Пространства этой студии объединяют фитнес и осознанный подход к жизни. В студии разработаны уникальные авторские методики тренировок на реформерах, которые помогают поддерживать тело в форме. Стоимость разового посещения — от 1 800 рублей.

5. Sculpt
В студиях Sculpt занятия проходят в комфортабельной обстановке с использованием оборудования reformer. Тренировки разработаны по авторским методикам, направленным на развитие гибкости и силы. Стоимость одного занятия — 2 000 рублей.

6. LOOM
Новая студия в ЖК Измайловский лес (Балашиха), LOOM предлагает уютные светлые залы и занятия в небольших группах, где каждый получает индивидуальное внимание тренера. Студия ориентирована на любой уровень подготовки. Удобное гибкое расписание позволяет тренироваться в любое время. Пробное занятие на любое направление — 500 рублей.

7. Fresh Stretching
Эти студии предлагают более 20 направлений для укрепления тела и развития гибкости. Приобретая премиум-абонемент, можно посещать сразу три студии. Пробное занятие стоит от 500 рублей.

8. Mysoulstretching
Премиальная студия на Большой Филевской, где занятия проходят в мини-группах и сопровождаются мастер-классами и массажем. Стоимость разового визита — 2 000 рублей.

9. Endorphin
Студия умного движения на Ленинградском проспекте предлагает персонализированный подход и научно обоснованные методики тренировок. Главная цель — научить клиентов слушать свое тело. Стоимость занятия — 2 300 рублей.

10. PMP (Practice Makes Perfect)
Студия премиум-класса с акцентом на спорт, питание и уход за собой. Персонализированные программы разработаны для того, чтобы сделать заботу о себе комфортной. Индивидуальные тренировки — от 7 700 рублей.