Устают глаза от экрана. Что делать?
У меня монитор 31,5 дюйма MSI Optix MAG322CQRV. Не я его выбирал, достался в подарок. До этого пользовался маленький 17,5 монитором. После перехода на большую диагональ заметил, что глаза стали часто уставать: они жёстко сушатся и побаливают. Подскажите, как быть?
Из возможных решений я снизил все настройки (яркость, контрастность, чёткость) до минимальных значений. Фильтр синего включен. Задержка отклика монитора минимальная, 1 мс. Частота обновления при максимальном разрешении (2к) почему-то ставится только 120 Гц (при заявленных 144). Снизил разрешение до 1080p, чтобы иметь 144 Гц. Включил встроенную приблуду, которая улучшает изображение при меньшем разрешении, увеличивая его чёткость. Всё равно глаза чувствуют себя некомфортно (при большем разрешении наблюдалась аналогичная картина).
Поставил приложение f.lux — оно автоматически регулирует температуру изображения в зависимости от времени суток (учитывает расположение пользователя). Но не сказать, что стало сильно легче.
Включаю тёмную тему, где только можно.
При этом использую глазные капли несколько раз в день, а глаза монитор всё равно сушит конкретно. Подскажите, куда ещё копать? Может настройки какие ещё подкрутить?
У моего коллеги такая проблема с гнутыми мониками, с плоскими все нормально. Правый глаз устает, краснеет, болит.Может и у тебя что-то такое. На фотке вижу что тоже гнутый моник.
ага, монитор именно что гнутый, блин. Но в рекламных заявлениях всё здорово расписано: что гнутые экраны, наоборот, наиболее естественны для глаз, потому что зрение может без труда охватить всё пространство и потому меньше напрягают глаза
Комментарий недоступен
Было тоже самое, ограничи максимально смотрение на монитор, больше спи и само пройдёт. Капли и Таблетки не помогут. А вообще не просто так придумали подальше отсаживаться от монитора, или отсядь, или возьми диагональ меньше- это не Проблема с глазами- это неврология, дальше будет хуже, будешь постоянно моргать и уставать от этого
Благодарю за хорошие советы. За компьютером надо заниматься, правда, так что я не смогу долго его избегать
Герцовку если не можешь максимум выставить и если у тебя через HDMI, то подключи к другому разъёму на мониторе (у меня так же). Если есть DP, то через него проблем не будет.
Контрастность лучше не трогать и оставить стандартное значение как и чёткость. Яркость - пробуй в общем с 50 и понижай постепенно, но сильно не занижай (мне тут тяжело советовать - у меня свои глаза и предпочтения, монитор IPS 350 нит против VA 300 нит твоего и у меня яркость 34). Белый цвет всё же должен быть белым, а не грязным.
Проверь "игровые" настройки - некоторые включают стробирование.
Желтый фильтр отруби всё же.
Монитор подключен через ДП, а вот видеокарта старая. Наверно поэтому нативное разрешение только в 120 Гц.
Ну чёткость в стандартном значении была на 0. А яркость вообще на 80. Буду потихоньку снижать, спасибо