Поможете мне похудеть?
Я всю сознательную жизнь страдал от ожирения. Однако, с начало 2022 года я поставил себе цель - сбросить минимум 60 кг. Поэтому я буду вести свой блог на DTF (попытаюсь каждую неделю) и отчитываться перед вами своими результатами, заодно будут делится мнением о играх, фильмах и сериалах.
Комментарий недоступен
95% похудения это питание. Похудеть можно вообще не выполняя никаких физических тренировок.
Меня смотривировало достаточно, когда до магазина дошёл с одышкой и заметил что тяжело стало нагибаться и ногти стричь на ногах.
ваще не факт. Я терпеть не могу спорт, купил абонемент и испытывал лютейший дискомфорт от его посещения. просто сука капец как не мое, не интересно. не знаю как еще описать.
Конечно, просто мотивация из других источников лишней не бывает.
Комментарий недоступен
Хочу. Просто мне всегда нравилось читать и смотреть на людей, которые сбросили солидное количество веса.
Комментарий недоступен
Так я просыпаюсь и бегаю, просто хочется высказаться на этот счёт. Разве когда ты делаешь для себя значимое событие, тебе не хочется поделится с этим?
- Вот какой красивый рисунок нарисовал.
- Вот я какую вещь я себе купил.
- Вот я на конкурсе выиграл.
Комментарий недоступен
Видишь, я всю жизнь был с ожирением и видеть себя худым для меня мечта, которую я хочу исполнить.
Комментарий недоступен
Да тут надо полное обследование делать. И с диетологом нормальным пообщаться после обследования.
Дерзай!
Это офигенное ощущение, серьёзно!
А как сбросишь первые килограммы, то такое окрыление, не могу передать словами.
Мотивация не решает ни в чем и никогда, на неё нельзя положиться, она слишком нестабильна. Помогает дисциплина)