Чё вообще надо жрать перед занятиями чтоб потом сожрать аспирин и жить спокойно? Дайте советы, а то я новичок в этом деле. Вот к чему игра в геншин приводит.
Ничего не жри, воды попей.
Аспирин тогда сильно слизистую желудка начнёт раздражать. Я не особо сильно хочу лежать и страдать от того как болят мышцы.