Кто худел, поделитесь опытом, это нормальный темп?
Смотря какой вес. Я со 115 до 105 похудел за 3 месяца. Когда с такого веса худеешь первое время вес быстро снижается, т. к. вода выходит.
Потом что происходит? Срыв и набор массы?
Смотря какой вес. Я со 115 до 105 похудел за 3 месяца. Когда с такого веса худеешь первое время вес быстро снижается, т. к. вода выходит.
Потом что происходит? Срыв и набор массы?