Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Посмотрела 2х-часовую лекцию профессора МГУ Вячеслава Дубынина про влияние сна на мозг и мозга на сон. Под катом конспект минут на 20 чтения.
Это просто пиздец, какой-то один умный зомби из всей пачки смог открыть ворота, а я угашеный, хочется спать, ну и роняя кал побежал. Ночь, туман, дождь, 35% бегунов, сердце ебашит и не только у моего перса. Вот реально тот момент от которого трясет 20 минут.
Ну вот почему животным настолько везëт, что им не надо работать и заниматься делами, а просто гулять, срать, ссать и спать? Спит уже больше 11 часов.
Меня просто в сон рубит и я сплю как собака где нибудь в уголке. Даже мыслю трезво все равно, я б с радостью забухал в тяжелые периоды дак смысл в этом какой.
Это не старость, а тестостерон снизился. У меня он в 27 стал падать, а в 31 я себя чувствовал так херово, что пздц. Постоянная усталось и депрессняки. Тестостерон в норму вернул и самочувствие снова как в 25.
Причем падал тестостерон с учетом, что я тренируюсь 12 лет и веду ЗОЖ. А что там у тех кто не тренит я вообще хз
Откуда тестыч черпаешь?
У молодых мужиков высасывает. Извините....)))
Извиняю, заходи
Гзт?
Да
А что случилось, что гзт прописали?
Комментарий недоступен
Не, это личный выбор. Уже год на ГЗТ. За анализами слежу, делаю уровень тестостерона по верхней границе нормы. И на протяжении этого года стабильно отлично себя чувствую. На сниженном тесте, относительно нормы, самочувствие было ужасным. Постоянная усталость, депрессняки, раздражительность и т.п. Думал, что вот она старость приходит) А оказалось все дело тупо в тесте
Я думал надо просто не дрочить
Ну если серьёзно, то без дрочки максимальное тесто будет на десятый день, а вот потом пойдет резкий спад)
Не облысел?
Ну, наверное, анализы показали, что он упал, вот и прописали
Интереса ради, как ты узнал, что у тебя пониженный тестостерон: врач посоветовал анализ на него сдать или сам в интернете начитался о причинах упадка сил и решил проверить?