Перерывы необязательны, если ты находишься в состоянии потока. То есть если ты обратила внимание, что прошло n часов (2+) после начала занятия, а ты не заметила, как пролетело время, то тебе и не нужны были перерывы в течение этого времени. Но здесь есть ещё один тонкий момент: как только ты обратила внимание на время - это характерный маркер того, что ты выпала из потока. В таком случае перерыв уже необходим.
Хм, тут происходит наслаивание двух вещей. Я тоже слышала про поток, но ведь в потоке можно и 4 часа провести. При этом по исследованием, с каждым часом твоя продуктивность будет падать. С другой стороны, в поток не так легко войти..хм. получается истина где-то между)
Перерывы необязательны, если ты находишься в состоянии потока. То есть если ты обратила внимание, что прошло n часов (2+) после начала занятия, а ты не заметила, как пролетело время, то тебе и не нужны были перерывы в течение этого времени.
Но здесь есть ещё один тонкий момент: как только ты обратила внимание на время - это характерный маркер того, что ты выпала из потока. В таком случае перерыв уже необходим.
Хм, тут происходит наслаивание двух вещей. Я тоже слышала про поток, но ведь в потоке можно и 4 часа провести. При этом по исследованием, с каждым часом твоя продуктивность будет падать. С другой стороны, в поток не так легко войти..хм. получается истина где-то между)