Birdy

+497
с 2021
1 подписчик
23 подписки

Белки усилить, сахар песочный вообще убрать т. Е. В принципе никуда его не добавлять. Убрать булки, батоны. Суп на индейке.
Всякие соки не пить, либо какието специальные без до сахара.
Макароны убрать, гречку можно каждый день кст.

На веле хоть интерес какойто есть, можно по возможности в около лесную зону съехать и устроитт кросскантри. А бегаешь и к тебя органы прыгают(тут я хз конечно, но у меня ощущения от жтого плохие были всегда)

А что активность дома не доступна стала? Например покупаешь гантель разборную 20кг и поднимаешь ее на каждую руку 3 подхода, на плечи так же, приседаешь с ней и все. И вот уже не обязательно каждый день просто ходить, а можно и через 2 дня.

Я пока забил, но домой взял снаряды т хочу сказать просто для поддержания иммунки помогает. Как физклуьтура.

Насчет чаще болеть это бред. Если у тебя до этого не было хронических болячек типа ангины(а точнее хрон. тонзилита), и ты действительно питаешься нормально и главное отдых и восстановление нормальное, то иммунка должна возрасти.
Я например сейчас не хожу в зал, но дома у меня есть гантель 20кг и 10кг, резина до 30кг нагрузки. 20кг и на плечи и на руки достаточно для физкультуры, никаких достижений - просто кровь разогнать и лимфу. Больше и не нужно. До лет 30 можно активно качаться, но без фанатизма - понятно думаю, что это значит. Будет фанатизм и веса на грани, когда стукнет 40+ все травмы всплывут.

1

Ты даже не понимаешт для чего используется нум, но смеешь чето писать по этому поводу

1
1

У азиатов вообще своя тема и развлечения. Они европейской темой не особо то интересуются.

2

Ты живешь без мозга и у тебя все хорошо🤡

8

Ну он тоже не профессионально поступил. В суды надо идти с мах пруфами, даже которые кажутся не нужными, лучше взять

13

Нет ты брел написал, тогда бы доступа к ру каналам не было со всего мира. Если бы действительно гугол захотел забанить ру сегмент

Ты сказал, что он не нужен школьникам и тем у кого работа не связана с компом.

1

Если бы была проблема на самом деле только с ру каналами, которые размещались бы на мифических серверах поближе к нам, то в таком случае и впн бы не помог, т. к. для доступа к этим каналам трафик шел бы через эти мифические сервера.
Но в последний раз же когда вопросы задавали и тогда еще его задал А4, ему ответили, что "гугол не выполняет наши требования по блокировкам" - тут как по мне очевидное признание, что блокировки с нашей стороны

3

Со стоимостью техники да правда. Как и авто так и компы, тв у нас дороже. Почему так, а всегда так было, только сейчас еще дороже стало. Например ноут которыы стоит на амазоне 250к рублей, у нас 350-370к

Спиной он расплатился, потому что не знает как тяжести поднимать. Плюс физухи базовой нет, по простому он в качалке не был

Ок. И чем же плох нум для работы?

2

Да там не так плохо как любят говорить по тв. Кто лох у себя, там будет таким же.

1

А зачем этот ключ? Какой смысл покупать его, если не с целью перепродать дорого?
Шиза какаятт

А потом он вспомнит каким долпаепом был, что потратил не пойми зачем на какуюто чушь🤣

Обычный пользователь, это который еще не закончил школу и ничего кроме игор на компе не делает?

1

Ляя... Я смотрю на игроманов вроде тебя и кринжую постоянно. Я думал с возрастом это проходит, но походу не у всех🤣

1

Спасибо конечно, что ты мне хотел обновить клавиатуру, да еще и на классную!
Но ты же не спросил куда отправлять

За 2024 год в Steam выпустили 19 тысяч игр - большинство из них хуйня😃

Зачем сравнивать игроманов головного мозга и просто людей?
Вот если ты вариант 1 и тебе даже много лет и всеравно ты задротишь, то это исключение скорее.
Например я остыл к играм уже к годам 25.и я понимаю, что мне никакая дека не нужна.

Из того что я прочел и запомнил: Стимдек для шизиков

Есть в сексшопах такое. Короче механическая хуйня включаешь ее, крепишь дилдак любого рпзмера и скорость выбираешь и все бабе мужик не нужен

Если вдруг ты не знал, ты можешь любой формы стол нарисовать и тебе его распилят на заводе. И шпон сделают и все че угодно. Зато удобно будет.