Сергей Мальцев

Звучит интересно. Спс за рекомендацию.

- Понимаешь, что тебе это надо
- Выкидываешь остаток сигарет в ведро
- Перестаешь покупать сигареты. Держишься. Даёшь себе слово, что сможешь, иначе ты ничтожество и тряпка ни на что неспособная
- Не бухаешь как минимум неделю (первые пьянки самое сильное испытание)
- Помнишь, что ты никогда не станешь некурящим. Ты навсегда бывший курильщик. Никаких — всего одну. Всего одну — моментальное возвращение в ряды курильщиков

Всякие дудки,вейпы и пр. — херня. Отказываться надо с отказом от привычки выходить на перекур. Человеку естественно не курить

Это разве не со Звездного часа стопкадр?

Я не дтф'ер но чел, это 🔥!