Теперь новый этап, взял абонемент в зал на год, купил так сказать услуги тренера и закупил спорт пит для набора нормальной мышечной массы
Питаюсь правильно по своему БЖУ уже 2 недели без всяких поблажек
367367 показов
144144 открытия
Теперь новый этап, взял абонемент в зал на год, купил так сказать услуги тренера и закупил спорт пит для набора нормальной мышечной массы
Питаюсь правильно по своему БЖУ уже 2 недели без всяких поблажек
"закупил спорт пит для набора нормальной мышечной массы"
Наебали на стадии подготовки.
Ахах, ну сформулировал неправильно наверн, взял стандартный набор тупо, бцаа креатин и протеин, потому шо вытаскивать белок из грудки и творога заебывает