Бабай, я не врач, чтобы советовать вам психотерапевта. В вашем дневнике я увидела нехорошие симптомы, которые встречались у меня несколько лет назад - прокрастинация, общее подавленное настроение, частые отрицательные эмоции, легкий и не очень алкоголь, чтобы заснуть или повысить настроение, пренебрежение питанием, тяга к почти постоянному потребле…