После полугода на кето диете забыл какой на вкус шыколад ахахахахахахавхах
Комментарий недоступен
Никаких изменений в самочувствии, настроение только улучшается из-за того что я теперь не 125кг ебобоба а самый настоящий 93кг гигачед. Ещё немножко осталось и буду в середине зелёной зоны по имт, потом потихоньку можно будет пресс качат и анжуманя
Опиши свой обычный рацион на день)Сам подумываю уменьшить количество углей
Мясо в любом виде, зелёные овощи и очень много воды. Иногда можно семечек или арешков бахнуть, но не сильно часто. Рыбка и сыр заебись идут
Пока без физухи?
Ага, ровно 0 физической активности (кроме дрочки)
Впервые тебя вижу, ну крч с успехом? Но если чего, у шоколада, вкус, ШОКОЛАДНЫЙ воооооооот
Комментарий недоступен
Никаких изменений в самочувствии, настроение только улучшается из-за того что я теперь не 125кг ебобоба а самый настоящий 93кг гигачед. Ещё немножко осталось и буду в середине зелёной зоны по имт, потом потихоньку можно будет пресс качат и анжуманя
Опиши свой обычный рацион на день)
Сам подумываю уменьшить количество углей
Мясо в любом виде, зелёные овощи и очень много воды. Иногда можно семечек или арешков бахнуть, но не сильно часто. Рыбка и сыр заебись идут
Пока без физухи?
Ага, ровно 0 физической активности (кроме дрочки)
Впервые тебя вижу, ну крч с успехом? Но если чего, у шоколада, вкус, ШОКОЛАДНЫЙ воооооооот