Никаких изменений в самочувствии, настроение только улучшается из-за того что я теперь не 125кг ебобоба а самый настоящий 93кг гигачед. Ещё немножко осталось и буду в середине зелёной зоны по имт, потом потихоньку можно будет пресс качат и анжуманя