Начал читать Роберта Лихи - Победи депрессию.
В данный момент на 5й главе и уже замечаю что у меня есть проблемы, которыми нужно заняться и возможно решить. Пока что нравится книга, очень интересная и есть над чем подумать.
Есть кто тоже читал? Что можете сказать по ней? Помогло разобраться в себе?
Я и без тупых книжек по психологии знаю, что единственное, что мне поможет это самоубийство
тебе надо просто выйти из зоны комфорта
Ну, у тебя хоть решение есть.
Комментарий недоступен
Найди нового (совет психолога)
То есть ты был без проблем, но к пятой главе они появились? Замечательная книга.
Имелось ввиду осознание дополнительных проблем и причин. Главное понять их и решать, а не хихикать как большинство комментаторов)
Увы, люди не особо любят принимать что у них есть проблемы и что-то начать делать с этим в позитивном ключе.. а ведь общество осталось бы только в плюсе