Пора что-то менять? Спортзал - дорого. День 32
Давно подумываю взять абонемент в спортзал, а не просто ходить на уличных тренажерах заниматься. Чтобы более комплексно заниматься, так как на улице всего 7 тренажеров.
Давно подумываю взять абонемент в спортзал, а не просто ходить на уличных тренажерах заниматься. Чтобы более комплексно заниматься, так как на улице всего 7 тренажеров.
Зачем самокат? Кардио до и после тренировки отличная штука, с учетом, что это не бег, а прогулка шагом до сплртзала - то, что нужно для разогрева до и восстановления после
Время экономить, не так много его