Лечусь от депрессий

Депрессия накатывала все сильнее и сильнее, а потом дошло даже до мыслей об ркн. Пробовал всякие витамины пить, спортом заниматься, питаться по особенному - ничего не помогало.

А вот поход к психиатру помог. Правда меня чуть силой не увезли в дурку))боялись что вдруг убью себя)). Начал принимать таблетки и уже в первый-второй день ощутил эффект.

Сейчас уже 1-2 месяца принимаю таблетки. Я до психиатра и я после - два разных человека.

Я ещё не вылечился, думаю на это уйдут месяцы или даже годы, но уже сейчас есть очень заметные улучшения.)))

Всем советую не тянуть, не заниматься самолечением, не думать что само пройдет, а идти ко врачу.