Самокритика — путь к разрушению или это этап рефлексии? Стало слишком удобно жалеть себя и искать для этого новые «методы»

Почему кто-то должен принимать меня таким, какой я есть? Кому это нужно? Я готов принимать кого-то, абсолютно никак не оценивая поведение человека и принимая всё с радостью?