Для бега, к примеру, накачанная верхняя часть туловища скорее минус, поскольку мышцы жрут энергию и кислород. И приходится специально учится расслаблять ненужные группы мышц. Посмотрите как бегают стаеры. У них верхняя часть туловища как амеба "болтается".
Очевиднее некуда
Для бега, к примеру, накачанная верхняя часть туловища скорее минус, поскольку мышцы жрут энергию и кислород. И приходится специально учится расслаблять ненужные группы мышц. Посмотрите как бегают стаеры. У них верхняя часть туловища как амеба "болтается".
Ага, ты видел бицухи Усэйна Болта? мышцы помогают быстро бегать на короткую дистанцию
Зависит от позиции на поле, но вообще немного да.
Скорее так. Защитник или опорник обязан быть атлетичным. А полузащитник или нападающий может быть щуплым технарем