За две недели того, что я хаваю что хочу (кроме совсем вредного дерьма типа лимонадов) но в умеренных количестввах, я сбросил с 147кг до 142.Хрючевняа диета.Диета на хрючеве очень эффективна.Хрючево.
Как по мне, так в масштабах 147кг, сбросить 5 кг - это посрать сходить
посрать это максимум 1кг )
Комментарий недоступен
Пиццу тоже хавал за это время, но лишь пару раз и ток светофорскую (по сути не жирную).
Это то что ты фоткаешь типа не вредное дерьмо?) бля ты гигант желудка, клянусь на мокром папирусе.
И кстати 147-142 , с таким весом 5 кг это ни о чём. Сегодня их нет, через неделю воды понюхаешь они прилипнут. Подожди полгодика, там уже будет видно работает или нет. Но всё равно поздравляю, всё равно по фактам успех ;)
А почему ты раньше не хавал в умеренных количествах ?
А рост какой ?