Как вы боретесь с таким состоянием?
Уже довольно долгое время меня ничего не радует. Если раньше игры, фильмы или книги приносили мне удовольствие от сюжета, героев, игры актёров, графики и т.п, то сейчас я на всё это смотрю с безразличием. Смотрю разные новые фильмы и сюжет мне кажется пресным и игра актёров одинаковой. Игры не увлекают ни геймплеем, ни сюжетом, ни графикой. В голов…
Физнагрузка. Не обязательно кидать гири, можно просто пройтись километров так 10-15. Лично мне помогает практически всегда, хотя бы немного.
факт, сколько был у неврологов и врачей в плане нервов и всякого уныния, всегда говорят ходить много в день по 30-40 мин., я попробовал ходить и это помогает. А потом как-то еще вспомнил, были времена у меня когда я на велосе на работу ездил, мин. 15 в день занимало туда и обратно вечером домой тож 15 мин., и я удивлялся тому, что я себя отлично чувствовал в те времена, энергия и любовь к жизни как в детстве была, хотелось все изучать, ко всему был интерес, когда работа заканчивалась (я работал в сезон), я за играми сутками сидел, погружаясь в них по полной. Но когда дома засиживался подолгу без работы, всегда замечал одно и тоже, будто от малоподвижки и сидячего образа всякая агрессия, депресняк, уныние и прочья собачья хрень появлялась, даже когда со знакомыми общался, они стали часто замечать как я говорю "жизнь хуйня" и ходил грустным вечно и в игры тогда игралось тоже с натяжкой..