ГеймерПро (Антагонист)

забыл сказать, ты там это, поправляйся давай. пей много водички и если что иди к врачу

я вчера ел свежие овощи в составе шаурмы с телятиной

он самый

терпим пока внж не дадут, он там вечный. ну и там много международных компаний и стартапов, там получше, в древних компаниях смэрт от переработки (кароши на японском называется, реальный термин и случается не прям редко)

это грубая апроксимация которая часта работает, но если так на самом деле вес вообще не важен, важен процент жира, но весы меряют вес так что имеем что дали

У тебя наверное большой NEAT мб и EAT норм и привычки наследственные в еде скромные по калориям, факторов вообще много может быть. Типо я в первый раз потолстел когда мама меня оставила у бабушки с дедушкой и бабушка меня каждый день кормила новым мороженным, я всё мороженное перепробовал но жутко потолстел, мама была очень злая на это...
А вообще чем больше двигаешься тем больше сжигаешь, даже не по кардио а так, сидячая работа и сидячие развлечения вообще не помогают сбросить вес

а мне и пузом светить не стыдно, я вообще на уверенности

в этом блоге шутить запрещено

я самый нерешительный, все еще выбираю между тем чтобы ехать на год в языковую уже с полным переездом в Японию и прост на 3 месяца отпуск и дальше искать работу международную с большими деньгами

да я тоже чаще толстиком чем худиком был, как с армейского лагеря вернулся вот тогда я выглядел реально как клауд из фф, подтянутый и супер сильный красавчик, но все остальное время там сям лишний жирок был в разном количестве