В качалку не хожу чисто мма( тот же бокс считай), балласт скидывать начал не для "ахпосмотритеуменякубики" а потому что энергия была на нуле. По питанию то же сильно не улетаю, не ем откровенный шлак да и не тянет, сладкое в умеренных дозах что бы именно как десерт а не половину дневных калорий с них лутать. А жирным можно стать при любых нагрузках :)
Комментарий недоступен
В качалку не хожу чисто мма( тот же бокс считай), балласт скидывать начал не для "ахпосмотритеуменякубики" а потому что энергия была на нуле. По питанию то же сильно не улетаю, не ем откровенный шлак да и не тянет, сладкое в умеренных дозах что бы именно как десерт а не половину дневных калорий с них лутать. А жирным можно стать при любых нагрузках :)
Курс есть? Куда подписатса?
Само собой, для сестры жены и её подружки в телеге канал создал вчера худеть их буду :D
Красава, тоже на сбросе сейчас.
Спасибо! Как успехи?
Молодец!