Грудина (2) замыкает эту структуру спереди, вместе с позвоночником создавая воображаемую линию, которая делит тело на две части. Ключицы (3) похожи на руль велосипеда, вы можете думать о них как о плечевой опоре. Каждый раз, когда руки двигаются, они меняют направление.
Эт все понятно, а как позы то улучшить?