Пассивная операция антискуф
После 3 лет поедания быстрых углеводов и лежания на диване обнаружил на весах отметку 95 кг, вместо 74. Но лень и затяжная депрессия стоят на пути у активного сжигания калорий посредством физических нагрузок.
Начал есть исключительно гречку с курицей(из вредных добавок только соль, подсолнечное масло и кетчуп), потому что где-то слышал, что гречку м…
Питания достаточно чтобы худеть. Но с одной гречи ты сорвешься и кинешься на вредную пищу.
На хрючево. Во всем виновато хрючево. Оно манит хрючевными запахами и вкусом. Чтобы ты сорвался и пошел жрать хрючево...
Ну вместе с обжаренной курицей и кетчупом мне очень даже нравится, пока срываться вроде не охота