Нет ни холодильника, ни плиты. Просто берете укроп, петрушку, лук, МОРКОВЬ, масло. И неожиданно получается очень даже нормальная хрень. И я не шучу, разница огромна и кардинальна. И да, сам по себе ролтон калорийный вроде.