Я вот дефолтная нпс, проснулась, душик, умывайка и за работу. В особо экстремальных ситуациях, проснулась-потянулась, но уже к ноуту под кроватью, смотреть рабочую почту и чаты. И кажется начала что-то смутно понимать, что это не дело и надо отодвинуть работку на пару часов, просыпаться на часик пораньше, что бы успевать сходить на пробежку/зал/бас…