В общем всё то же самое, как с паникой при накурке. Удастся осознать и победить приступы паники в состоянии измененного сознания - неврозы тоже как рукой снимет. Проверено на своём опыте :D У меня даже есть версия, что состояние паники под травой - это последствия невротических расстройств в повседневной жизни, поэтому когда учишься справляться с одним, то уходит и второе. Только это не быстрый процесс: от нескольких недель до месяцев, однако точно быстрее классической работы с психологом. По сути прорабатываешь все те же самые описанные автором техники начиная с осознания себя в настоящем моменте и заканчивая стабилизацией дыхания. Просто ощущаешь происходящее с тобой намного ярче и как следствие учишься реагировать на изменения в сознании глубже. Главное не бороться с происходящим, а просто осознать и принять, дальше само отпустит.

Но это опасно если нет опыта и не знаете какой сорт у вас в руках, да и вообще курить не стоит, так что не советую, если ни разу не пробовали. Но реально очень помогает, главное обзаведитесь хорошим наставником, если всё же решитесь. Печально, что у нас до сих пор не применяют траву в медицине.