Эксперимент на 31 день: как я худею с помощью игры и питания
Каждый день с 14 июня по 15 июля я тренировался в спортивной ритм-игре Fitness Boxing 2 и старался правильно питаться. Результаты на гифке. Всё это время вёл подробный дневник наблюдений. Рассказываю.
Тоже надо бы начать худеть в бит сэйбере
Что за Бит Сейбер?
30 минут битсайбера и 30 минут ragnarock, тогда точно попадешь в вальхаллу
Хочу сказать что и небольшая сессия даже в суперхот, заставляет слегка взмокнуть, а бит сейбер - да, кардио тренинг хорош.
Попробуй Creed (бокс), или Until you fall (на мечах сражения). Судя по пульсометру, самые жесткие тренировки там у меня получаются.
Комментарий недоступен
там есть более подходящая BOX VR с разными тренировкам
Кроме шуток. Отлично помогает не проебать режим с кардио. Имхо: в ритм «тягать железки» войдёт абсолютно любой, но вот кардио - это три месяца нулевого кайфа.
А с бит субером я через месяц по 2 кг на руку и на Харде 1.5часа вывозил. Не проебывать режим в 100500 раз легче стало. Так что рекомендую.