Not bad. Может протеиновые смеси купить, а то что-то мои веса на силовых упражнениях уменьшились в сравнении с весной. Чувствую просто утомление мышц при нагрузки и не выходит делать столько же повторений.
Блин, как вы вес набираете? Сижу дома, на улицу вообще не выхожу, ем очень много и всё подряд, включая жирную пищу, а как весил 68 кг, так и вешу.
Комментарий недоступен
Не волнуйся. Будет +30 лет, тоже начнешь жиром заплывать.