таа, херня всё это, написал бы я целый лонг про своих бабушек и дедушек, которые прожили одинаково, но с разным образом жизни..

короче мой дед (1) курил (без фильтра) и бухал жесточайше, не сильно много работал, привозило его начальство пьяного в хлам домой - умер в 69 лет.
мой дед (2) не пил и не курил, был типа ЗОЖ и ел вкусную еду, много работал и т.д. - умер в 69 лет.

моя бабушка (1) жива ей 80, всю жизнь на ногах, ест так себе, хрючево, она никогда не ходила к стоматологу, все зубы почти есть.
моя бабушка (2) жива ей тоже 80 лет, всю жизнь лежала и ленива, ест хорошо, никогда не ходила к стоматологу, имеет два зуба.

у меня есть чел (1)в пгт. знакомый, у него операция на сердце была, искусственные клапана стоят, живет и норм себя чухает (ему 34) при этом он каждый день со своим батей хлещут пивас. А был другой чел (2) знакомый, такого же года рождения что и первый чел. Второй чел на сердце не сильно жаловался, но однажды поехал рубить дрова, сердце хвать, в кому прыг, всё - умер. Умер в 30 лет.

генетика очень много значит, как говорится: смертельно больной человек может пережить здорового. А весь этот спорт, и грязный образ жизни, всё это чушь, просто живи и будь, что будет.

Есть так же алканавт в пгт. бухает так, что уже если бы многие бухали как он - умерли бы давно, а ему хоть бы что.. некоторые могут начать заниматься спортом и только не сделают себя здоровей, а укоротят себе жизнь. Просто живи и делай то, что тебе нравится, а не то что навязывают, рекламируют и т.д. Любишь жирную еду - ешь. Нравится курить - кури. Если ты занимаешься спортом потому что тебе это нравится, то ладно, но если потому что, ты думаешь что будешь от этого здоровей и т.д., это зря.. главное не навязывай своему организму, не принуждай его, просто живи по течению как тебе комфортно и удобно. Если плохо от чего-то - прекращай, если не плохо, то кури, бухай и т.д. дальше и живи и проживешь много лет..

вот это меня жизнь научила, наблюдал за людьми и увидел удивительные вещи.