Сегодня день рождения
И первый раз за столько лет, нет каких-то определенных планов. Кто-то зашивается работой, кто-то переехал и оборвал связи, кто-то уже не никогда сможет. Тоска.
И кстати вот этот мем вообще не шутка и так как на этом сайте много тех кто просиживает много времени за ПК, советую всё же постоянно разминаться. Кому-то вообще нужно написать лонг о полезных разминках для "геймеров".
Что нужно делать что б в тридцать развалиться, точнее не правильная постановка вопроса, сколько нужно выпить и сдолбить чтоб к тридцать организм в старую рухлядь превратился?
На самом деле, не так много. Просто не заниматься спортом и вести малоподвижный образ жизни. Я так 1.5 года просидел за компом чуть ли не 24/7, тк работал на удалëнке за компом, а в свободное время в этот же комп играл. Как итог - стал чувствовать себя довольно плохо, плюс из-за того, что работал в ночь, ещё и со сном проблемы появились, будто бы выспаться не могу, сколько бы не спал. Теперь сменил работу на более подвижную и всё более-менее стало, но не исчезли все проблемы.
Анимешный скрюченный образ жизни. Расслабленная оладушность и вечная характерная пориджная угрюмость. Видел каждый понедельник то, как они его встречают? Как каторгу. Достаточно пожить такой тряпкой с 20 до 30 и привет. В 30 ты всё - кусок кала, хоть смывай себя.
оно не сложно - не двигаться, жрать комбикорм, можно даже не бухать при этом совсем
ковидная темка многих приподнапрягла в плохую сторону, а откатить ее оч непросто, потому что там как раз где-то рядом возрастной порог, когда клеток отмирает больше, чем восстанавливается и это делается заметно
Комментарий недоступен
Вообще не пил занимался спортом к 30 годам труп. Спине пизда. Всем отделам позвоночника все болит, нет ни дня без болей, пережаты сосуды, скачки давлениея и пульса, шум в ушах, все хрустит, колени, локти, ладони, по ночам все немеет
Многие спортом добиваются того же эффекта к 20 ти.
Человек способен на многое !