Хожу 50 дней подряд по 10 000 шагов минимум — ничтожная победа для человечества, большая для меня
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
Молодец! Тоже по чутка стараюсь куда нибудь выбирать, но регулярно очень хромает. Работаю дома и начал чувствовать, что разваливаюсь и животик стал расти.
Ходить это топ! Сердце и не только скажут спасибо.
Ну вот давай подтягивайся за мной, раз такой же работяга домашний! Я с 2017 из дома работаю и охренеть как это сказывается, страшно)