сегодня я умер

тестостероновая еда последнего месяца провалилась. говяжий стейк - цельное молоко - фрукты - яйца . я так питался с 7 января. и вот спустя месяц сорвался. нужно 7 недель чтобы восстановить кишечник. да, у меня нет больше прыщей и мешков под глазами, я отлично себя чувствовал - и видимо эта всемогущественность спровоцировала. или я давно не медитировал. Inner demon победил в этот раз. я съел джанкфуда полного сахара и растительных маслов. посмотрю на себя завтра утром 🤡

на ужин стейк, завтра не ем.