Всем доброе утро)

В общем чё могу сказать, диета немного подкосила менталочку (сильнее всплыли комплексы, неуверенность в себе и всякое такое) из-за отсутствия баланса в питании и авитаминоза, но я открыл для себя пешие прогулки, которые помогают держать голову выше :) В общем пока к сожалению у меня вообще нет энергии ни на какую работу кроме написания статей. Это немного пугает. Мож витамишки какие пропить? Посоветуйте что то реально рабочее.