Впервые сходил к психологу

Никогда не ходил к психологу, не понимал зачем это нужно и считал, что все это бессмысленно да еще и денег стоит. Типа я плачу за то, что я же и разговариваю с каким-то незнакомым мне человеком целый час и все последующие сеансы. Для чего это? Да не нужно оно мне. Ну это я так думал. Но жизнь повернулась иначе и мне пришлось сходить на консультацию.

Психолог понадобился после того, как я уже точно понял, что свою вспыльчивость я не могу контролировать и мне нужны какие-то инструменты. Пытался много раз самостоятельно, выдумывал даже что-то сам себе, что вот поступлю вот так, все будет иначе, да я научусь. Но увы, не научился. Одно дело, если это не мешало бы мне жить и близкому мне человеку, ну а другое дело, что я не хочу все потерять из-за того, что не умею контролировать эмоции.

По итогу пошарился по авито, посмотрел на других сайтах. Капец там цены у психологов. Дорого, богато. Один сайт мне вообще предлагал купить подписку за 3 с чем-то тысячи в неделю, чтобы открыть доступ к специалистам. Ну в конце концов нашел трех человек. Одна меня проигнорировала после моего первого же ответа на вопрос, не знаю почему. Со второй вроде пообщались в чате и она согласилась поработать. Третья тоже хз, там какой-то студент практикант, не внушает доверия. Ну в общем выбрал второго психолога.

Созвонились, поговорили. Я если честно волновался. Не знал, что я буду рассказывать. Точнее знал, но как это преподнести - не понимал. Но оказалось все проще, чем казалось. Побеседовало. Человек оказался приятным в общении. Открытым и легко нашли точки соприкосновения для дальнейшей работы. Договорились о следующем сеансе. Будем работать.

Вы вообще когда нибудь ходили к психологу или справлялись самостоятельно? Или может вообще не было нужды?