Уже несколько лет с переменным успехом борюсь с расстройствами сна. Сейчас опять все ухудшилось, иногда до 6 утра не могу уснуть. Советов не прошу, все советы уже сто раз изучены, но интересно стало, насколько эта херня распространена?