как у вас со сном? — Офтоп на DTF

Уже несколько лет с переменным успехом борюсь с расстройствами сна. Сейчас опять все ухудшилось, иногда до 6 утра не могу уснуть. Советов не прошу, все советы уже сто раз изучены, но интересно стало, насколько эта херня распространена?

как у вас со сном?

отлично, нормально засыпаю, нормально просыпаюсь, чувствую себя отдохнувшим даже в будние дни

сносно, в будние дни не высыпаюсь, но за выходные нормально компенсирую, проблем с засыпанием нету

так себе, не высыпаюсь постоянно, даже на выходных, вместо полноценного сна делаю что-то полезное или интересное (работа, видеоигры до утра и т.д.)

высыпаюсь? куда? Не помню, когда в последний раз нормально выспался. Даже если ложусь в постель, то не усну раньше 3 утра. Независимо от длительности сна проснусь разбитым и с больной головой.

165 комментариев

Andrei Apanasik

13.12.2021

Ответить

Аккаунт удален

Комментарий недоступен

yaboroda

Автор

думаю, еще пару часов посижу, а там можно будет попробовать заснуть ))

Марк 2

Химер

Никогда не страдал незасыпами - упал и заснул или сел и расслабил спину и заснул, даже если рядом есть источники шума, даже если в ушах играет хэви металл на почти максимальной громкости. Вообще пофиг.

Samerset

Стальные яйца

Narroll Lukkus

Завидую