как у вас со сном? — Офтоп на DTF

Уже несколько лет с переменным успехом борюсь с расстройствами сна. Сейчас опять все ухудшилось, иногда до 6 утра не могу уснуть. Советов не прошу, все советы уже сто раз изучены, но интересно стало, насколько эта херня распространена?

как у вас со сном?

отлично, нормально засыпаю, нормально просыпаюсь, чувствую себя отдохнувшим даже в будние дни

сносно, в будние дни не высыпаюсь, но за выходные нормально компенсирую, проблем с засыпанием нету

так себе, не высыпаюсь постоянно, даже на выходных, вместо полноценного сна делаю что-то полезное или интересное (работа, видеоигры до утра и т.д.)

высыпаюсь? куда? Не помню, когда в последний раз нормально выспался. Даже если ложусь в постель, то не усну раньше 3 утра. Независимо от длительности сна проснусь разбитым и с больной головой.