Падает FPS в динамических сценах, памагити

У меня начал проседать фпс, вот прям с ничего
Нагрузки на гп и цп не большая, игра не супер требовательная (лига легенд на средних+ валорант на минимальных)
Проверял температуры, троттлинг, внутренности своего компа, систему сносил, пробовал с бустом через биос и без....бесполезно
Относил на диагностику, проверяли видеокарту (хотя она новая), сказали, что вообще проблема в биосе, накатили че то на биос и усе, проблема не пропала
ryzen 5 2600 + 1660super ОС, msi b450 a pro и 16gb оперативы в стоке(Kingston HyperX FURY Black) , бпшник на 600ватт, без разгона