Быстро засыпаешь? Плохо засыпаю + смотрю в экраны перед сномПлохо засыпаю + НЕ смотрю в экраны перед сном (за 1 час)Быстро засыпаю + смотрю в экраны перед сномБыстро засыпаю + НЕ смотрю в экраны перед сном (за 1 час)
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Всегда думал, что лучше это делать утром, чтобы зарядиться хорошими гормонами на день.
Не помогает (
Главное не отрубиться сразу после окончания действа)