Загрузка ССД и не только под 100%

Ситуация следующая - начиная где-то с декабря, я столкнулся с проблемой загрузки жестких дисков. Во время скачивания чего-то, обыкновенного запуска Стима, а иногда и просто обычной работы системы. Всего у меня стояло два диска - 1 HDD и 1 SSD, и грузились они в случайном порядке, от настроения. Игра установлена на HDD - но намертво загружается SSD, когда как HDD чувствует себя нормально. В другой раз, я просто запускаю стим, нагружается HDD (Тут хотя бы понятно, потому что Стим и был установлен на HDD) и держится так вплоть до перезапуска компа, и так далее, и тому подобное. Примечательно то, что пока Активное время составляло 100%, Скорость чтения, записи и т.д. равнялось нулю, а общая нагрузка ни у одной из программы не превышало 0.1 мб/с. Пробовал проверить ProgressHacker и увидел такую же ситуацию. Его НИЧТО не грузит, но они загружаются..
Я пробовал решить проблему по разному - проверял все Викторией - ни HDD ни SSD не имеют битых секторов, SMART показывает что оба они в хорошем состоянии (ну или мне не по глазам, ниже на всякий случай приложу), переустанавливал Винду, менял файлы подкачки, отрубал всякое в Windows, вообще безуспешно. Решил одолжить у знакомого пару дисков, так-же 1 HDD и 1 SSD, и с удивлением обнаружил, что проблема НИКУДА не делась. Диски, которые идеально работали у моего друга, работали абсолютно идентично моим. Ну и я логично решил - что проблема не в них. Менял провода - не то. Пробовал переустанавливать драйвера контроллера - не то. В конце концов, пошел заменил Материнскую плату.
И вот, вроде бы проблемы решились, диск больше не грузится по всякой фигне, стим работает, все качает, запускаю Deus Ex Mankind Divided...и вижу загрузку SSD на 100, с нулевой Скоростью обмена данными с диском (т.е. он просто зависает), а потом, спустя еще несколько попыток, подключился и HDD, с абсолютно теми же симптомами. Запустил Black Mesa - то же самое. Запустил Cyberpunk 2077- то же самое. Эти игры ПРЕКРАСНО работали на моем железе вплоть до декабря (даже Cyberpunk, пускай и на средних), а сейчас вообще кошмар. И не сказать, что замена Материнской платы вообще не помогла, в конце концов, комп теперь грузится ТОЛЬКО во время запуска относительно требовательных игр, но проблема то никуда не делась.
В общем, у меня кончились идеи...есть тут кто, кто сможет мне пояснить, в чем вообще причина подобных приколов с ССД/ХДД?

Комплектующие, если что, следующие:
Материнская плата:
ASrock B450M Pro4 (Была) / Gigabyte A520M H
Процессор
AMD Ryzen 5 1600
Блок питания:
Be Quiet System Power 9 700W
Видеокарта:
AMD RX 580 8gb
Оперативная память:
Тут точно не скажу, но всего имею 8ГБ
Ну и жесткие диски на 1 ТБ (HDD) и 240 ГБ (SSD)