Стоит ли покупать стол с регулировкой высоты?

Есть владельцы? Опишите опыт. Стоит ли оно того? Помогает ли он вашему здоровью?

Я вроде стараюсь сидеть на кресле ровно, но не всегда получается. Сначала сидишь ровно, потом сидишь не ровно. Потом вспомниаешь, что надо сидеть ровно, сидишь ровно, потом неровно. И так по кругу.

Но даже если сидеть правильно, как рекомендуют специалисты, но делать это долго, жопа, спина и шея всё равно к концу дня отвалятся. Тут на помощь должны прийти перерывы, мини-зарядка и всё такое прочее, но вы и сами знаете что такое лень. Поэтому решил подойти к проблеме с другой стороны - поменять обычный стол на подъёмный. Что скажите?

Фото не моё.