У меня рекорд 110, 90 делал рабочий. Сейчас подзабил но думаю 70-80 на рабочий подход осилю
Две мандаринки и ещё сырок
письку жму только, ну и кнопку мышки
Подушку лицом жму. Это максимум
5 кг гантелю поднять могу
Лёжа?
95-100. Пробовал 120 со страховкой - чуть не сдох, но вытянул пару раз
Комментарий недоступен
Две мандаринки и ещё сырок
письку жму только, ну и кнопку мышки
Подушку лицом жму. Это максимум
5 кг гантелю поднять могу
Лёжа?
95-100. Пробовал 120 со страховкой - чуть не сдох, но вытянул пару раз
Комментарий недоступен