Процессор греется до 90⁰ за пару секунд

Обновил комп практически полностью, остался только кулер да ссд с жестким диском

Собсна проц Ryzen 5 7500f тдп кулера 100 ват, в загрузках в играх а также при запуске винды проц греется под 90 и естественно мои уши ебет кулер, подскажите в чем может быть проблема