Как излечиться от потреблядства?

Я не наносекер, но зарабатываю очень неплохо, даже в сравнении с Москвой. Но чем больше я зарабатываю, тем больше трачу. И трачу на всякую херню которая в 90% случаев мне нахуй не нужна. Возможно потому что я вырвался в средний класс, но остался с мозгом бомжа. Уже и книги читал всякие про личные финансы и блохеров смотрел, но меня хватает максимум на пару недель, потом снова срываюсь. В этом месяце распробовал кредитку и теперь вообще себя боюсь.

Что сделать чтоб перестать тратить, и начать уже наконец откладывать больше? Может книгу какую мощную посоветуете? Своего рода Аллена Карра, но в сфере потреблядин.

Памагити!!!1..