XMP DDR5 жрет как не в себя!

Ryzen 7600

MSI PRO B650M-B

Kingston FURY Beast Black 32 ГБ

По умолчанию завелась на 4800 МГц, всё было нормально, но решил, поставить XMP на 5200, разницы в скорости работы не заметил особо, вот только возросла температура и энергопотребление системы на 10W, в простое, было 30W, стало 40W, ну и в программах и играх ситуации та же, возросло энергопотребление и температура.

Вопросы:

1). Как можно убрать жор, и что бы было 5200 Мгц.

2). А нужно ли это делать если система и так летает по сравнению с DDR4.