Какое самое минимальное количество калорий в день может съедать человек, чтобы нормально жить?
В последние 100 лет мы существуем довольно непривычным для человеческого организма образом жизни. Именно за последние 100 лет люди придумали пользоваться шампунями, к примеру, и ещё кучу "вещей, которые нам жизненно необходимы". Также придумали, что в день нужно есть относительно немало калорий. В гугле самый первый ответ на вопрос "сколько минимум…
Так как по странному стечению обстоятельств норма в этом планетарии это значит работа, то лучше кушать и не заморачиваться, калории придумали для рабочих, в начале века, чтобы компенсировать нехватку еды после очередной драки. Человек может не есть вовсе. Но если ты думаешь о еде, считай ты её ешь. На пище тут многое завязано. Её всегда мало, как пишут. Это ограничение. Его можно преодолеть, веганство, сыроедение, неедение, но зачем?
У меня есть некая форма депрессии. К врачам не ходил, но уверен, что со мной что-то не то. Мало что интересует и быстро теряю интерес ко всему. Продолжается это уже года 3. Голодание может улучшить настроение, это факт. Получается, у меня всё же есть повод.