ПК постоянно перезагружается.

Не так давно домашний пк стал перезагружатся либо в игре, либо на рабочем столе когда пк в простое. Чаще всего ребуты происходят в играх (на рабочем столе редко, но бывает), происходит это всегда по одному сценарию: все гаснет (кроме корпуса, но он тоже перезагружается), включается заново и нет звука вообще, пк не видит наушники или любой другой аудио выход, если еще раз его перезагрузить то все работает и все ок( но перезагрузки не исчезают). Если комп перезагрузился, я проделал все те же процедуры, и после этого я сел играть то он выключатся ( гаснет полностью), после выключения проходит минуты 3 и он сам по себе включается. Я уже устал и не знаю что делать, в сервисный центр везти не хочу, потому-что и так нет денег (карта арестована, плачу просрочку по кредиту, поэтому стабильно отлетает 50% зарплаты), поэтому надеюсь на какую-то помощь, которая поможет поченить пк (собрал я его в марте).
Что собственно я уже делал и что НЕ помогло:
1) сбросил биос до заводских настроек (ставил курву и частоту памяти)
2) раз после перезагрузки нет звука, пробовал играть без наушников и другой переферии - не помогло
3) через программу обнаружил ошибку ntoskrnl.exe, нашёл видео на ютубе как ее исправить и сделал всё как там, не помогло.
4) скачал поиграть ТЛОУ 1 Ремейк и при компиляции шейдеров пк стабильно уходит в перезагрузку, аж целых 3 раза я пробовал и в этом плане он работал как часы.
Остальное уже не помню что делал, но результата 0